Fromage Suisse vs Yaourt Nutrition
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
92,00 mg
16
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
1 047,00 IU
11
4,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,02 mg
33
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg
26
0,28 mg
31
Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg
99+
0,21 mg
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
25
0,06 mg
29
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg
25
7,00 µg
30
La vitamine B12 (cobalamine)
3,06 µg
2
0,75 µg
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamine D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,60 mg
13
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
1,40 µg
18
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
890,00 mg
7
110,00 mg
99+
Fer à repasser
0,13 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnésium
33,00 mg
13
11,00 mg
38
Phosphore
574,00 mg
9
135,00 mg
99+
Potassium
574,00 mg
6
141,00 mg
99+
Sodium
187,00 mg
40
36,00 mg
99+
Zinc
4,37 mg
4
0,52 mg
99+
Autre
Eau
37,63 g
85,10 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
