Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Iac Unt


Iac Unt Vs Brânză elvețiană


Calorii

Calorii În 1 Cupa
519,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

calorii
393,00 kcal  
17
0,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcal  
33
102,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
111,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
110,00 kcal  
36
876,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
26,96 G  
8
0,50 G  
99+

Carbohidrați
1,44 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
0,00 G  

grăsimi
30,99 G  
99+
8,00 G  
39

Conținut de grăsime
26 %  
23
6 %  
6

Grăsime saturată
18,23 G  
99+
5,00 G  
37

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,34 G  
15
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
8,05 G  
28
2,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
92,00 mg  
16
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI  
11
2,50 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
27
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
27
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
2,50 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg  
2
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,25 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
2,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg  
17
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg  
21
4,25 pg  
6

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg  
7
0,25 mg  
99+

Fier
0,13 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magneziu
33,00 mg  
15
3,25 mg  
99+

Fosfor
574,00 mg  
9
2,50 mg  
99+

Potasiu
574,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Sodiu
187,00 mg  
40
60,00 mg  
99+

Zinc
4,37 mg  
4
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
37,63 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  
îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Alte beneficii pe generale
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului  
furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
hidratant natural  

Ingrijirea parului
-  
Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Acesta este utilizat drept combustibil pentru lămpi cu unt, Lustruire haine de blană, Unt de iac rânced este utilizat pentru bronzare pieilor, Pentru a face sculpturi unt tradiționale din Tibet  

Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut  
Conține cantități mari de Caroten, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, conținut bogat de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii  

Ce este

Ce este
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.  
Iac Untul este untul Made din lapte de iac domesticit  

Culoare
Galben pal  
Galben  

Aromă
cu gust de nucă, Dulce  
Untos, Sărat  

Aromă
gustos, Puternic  
-  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Elveţia  
Nepal  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă  
lapte de iac  

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  
-  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică  
putinei inalt din lemn, Paddle din lemn  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
-  

Timp de gătit
40  
20  

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni  
24 de ore  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
50,00 ° F  
14

Termen de valabilitate
1 lună  
Aproximativ un an  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate