Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Frisca Nutriție


Frisca Vs Brânză elvețiană Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
92,00 mg  
16
76,00 mg  
20

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI  
11
1.470,00 UI  
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
27
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
27
-0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
4,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg  
2
0,18 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30

Vitamina D
0,00 UI  
99+
28,00 UI  
17

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,70 pg  
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg  
17
1,60 mg  
8

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg  
21
3,20 pg  
8

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg  
7
65,00 mg  
99+

Fier
0,13 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magneziu
33,00 mg  
15
7,00 mg  
99+

Fosfor
574,00 mg  
9
62,00 mg  
99+

Potasiu
574,00 mg  
6
75,00 mg  
99+

Sodiu
187,00 mg  
40
38,00 mg  
99+

Zinc
4,37 mg  
4
0,23 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
37,63 G  
57,71 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate