×

Brânză Edam
Brânză Edam

Zer
Zer



ADD
Compare
X
Brânză Edam
X
Zer

Brânză Edam Vs Zer

Zer
Zer
Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

357,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

357,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

101,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

357,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

24,99 G3,21 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

1,43 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,43 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

27,80 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

28 %2 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

17,57 G1,90 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,67 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

8,13 G0,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

89,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

825,00 UI165,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,39 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

16,00 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 pg0,46 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 UI52,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,24 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,30 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

731,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,44 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

30,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

536,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

188,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

812,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,75 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

41,56 G87,91 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia

Alte beneficii pe generale

Brânză de inimă sănătoasă
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului

Ce este

Ce este

Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.

Culoare

Galben pal
-

Aromă

Blând, cu gust de nucă, Sărat
Acru

Aromă

-
miros acru

Vegetarian

Nu
da

Origine

Olanda
India

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

-
Lactococcus Lactis

Lucruri pe care trebuie

brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator
Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
15- 20 minute

Timp de gătit

90
20

Timp de imbatranire

4 săptămâni - 10 luni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3-4 săptămâni
7- 10 zile