Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Edam Vs caju Unt Nutriție


caju Unt Vs Brânză Edam Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
89,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
825,00 UI   
22
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,31 mg   
6

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
16
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
1,60 mg   
4

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
22
0,25 mg   
8

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg   
18
68,00 pg   
2

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg   
11
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 UI   
22
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
30,30 pg   
1

minerale
  
  

Calciu
731,00 mg   
11
43,00 mg   
99+

Fier
0,44 mg   
28
5,03 mg   
4

Magneziu
30,00 mg   
14
258,00 mg   
3

Fosfor
536,00 mg   
10
457,00 mg   
17

Potasiu
188,00 mg   
30
546,00 mg   
8

Sodiu
812,00 mg   
12
15,00 mg   
99+

Zinc
3,75 mg   
7
5,16 mg   
3

Alte
  
  

Apă
41,56 G   
2,96 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate