brânză dulce

Unt de arahide

brânză dulce Vs Unt de arahide Fapte

brânză dulce

Unt de arahide

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

98,00 kcal598,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

206,00 kcal1.543,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

14,00 kcal96,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

28,00 kcalNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu se aplicăNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

11,12 G22,21 G

0 215

1.8 Carbohidrați

3,38 G22,31 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G5,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

2,67 G10,49 G

0 54.08

1.9 grăsimi

4,30 G3,50 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

1,72 G3,50 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,12 G1,00 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

0,78 G0,25 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

17,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

140,00 UI0,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,15 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg13,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,44 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg87,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,43 pg0,00 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

3,00 UI0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg9,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,30 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

83,00 mg49,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,07 mg1,74 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

8,00 mg168,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

159,00 mg335,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

104,00 mg558,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

364,00 mg426,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,40 mg2,51 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

79,79 G0,25 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică

lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale

Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

Nu există utilizări găsite, Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.

Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.

4.1.1 Culoare

alb

Maro

4.1.2 Aromă

Acru

cremoase, cu gust de nucă

4.1.3 Aromă

Proaspăt, miros acru