×

brânză dulce
brânză dulce

Brânză ricotta
Brânză ricotta



ADD
Compare
X
brânză dulce
X
Brânză ricotta

brânză dulce Vs Brânză ricotta

Calorii

Calorii În 1 Cupa

206,00 kcal339,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

98,00 kcal174,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

14,00 kcal39,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

28,00 kcal39,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

98,00 kcal174,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

11,12 G11,26 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,38 G3,04 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,67 G0,27 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,30 G12,98 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %13 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,72 G8,30 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,12 G0,39 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,78 G3,63 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

17,00 mg51,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

140,00 UI445,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,43 pg0,34 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,00 UI10,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg1,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

83,00 mg207,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg0,38 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

8,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

104,00 mg105,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

364,00 mg84,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg1,16 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

79,79 G71,70 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică
Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing
-

Ce este

Ce este

Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.
  • Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
  • Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.

Culoare

alb
alb

Aromă

Acru
-

Aromă

Proaspăt, miros acru
-

Vegetarian

da
Nu

Origine

-
Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte, Iaurt
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet

Agent fermentatie

Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
-

Lucruri pe care trebuie

oală mare, Agitator
Castron, tifon, cratiță, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

3- 4 oră
2- 3 oră

Timp de gătit

15
30

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

5- 7 zile
1- 2 săptămâni