Acasă
Dieta Mea Lactate


brânză dulce Vs Amasi Fapte


Amasi Vs brânză dulce Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
206,00 kcal  
32
126,00 kcal  
15

calorii
98,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal  
10
31,00 kcal  
22

Calorii În 1 Oz
28,00 kcal  
11
63,00 kcal  
29

Calorii 1 felie de
98,00 kcal  
27
82,00 kcal  
20

Portie
100  
100  

proteine
11,12 G  
39
3,30 G  
99+

Carbohidrați
3,38 G  
99+
4,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,67 G  
27
29,00 G  
99+

grăsimi
4,30 G  
29
3,70 G  
22

Conținut de grăsime
4 %  
4
3 %  
3

Grăsime saturată
1,72 G  
14
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,12 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,78 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
17,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI  
99+
85,80 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
17,00 pg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg  
39
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,00 UI  
39
0,80 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Fier
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
8,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
159,00 mg  
38
157,00 mg  
40

Potasiu
104,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

Sodiu
364,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
79,79 G  
80,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică  
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale  
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este un superdrink probiotic  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături  

Ce este

Ce este
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.  
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
Acru  
Acru  

Aromă
Proaspăt, miros acru  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
-  
Africa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Iaurt  
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte  

Agent fermentatie
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Lucruri pe care trebuie
oală mare, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
10- 12 oră  

Timp de gătit
15  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
100,00 ° F  
4

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
2- 3 săptămâni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate