Brânză Cheddar

provolone Brânză

Brânză Cheddar Vs provolone Brânză

Brânză Cheddar

provolone Brânză

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

404,00 kcal351,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil463,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil60,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil100,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibil98,00 kcal

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

22,87 G25,58 G

0 215

1.8 Carbohidrați

3,09 G2,14 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

0,48 G0,56 G

0 54.08

1.9 grăsimi

33,31 G26,62 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

18,87 G17,08 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,92 GNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

1,42 G0,77 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

9,25 G7,39 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

99,00 mg69,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

1.242,00 UI880,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,43 mg0,32 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,06 mg0,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

27,00 pg10,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

1,10 pg1,46 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

24,00 UI20,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,71 mg0,23 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

2,40 pg2,20 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

710,00 mg756,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,14 mg0,52 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

27,00 mg28,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

455,00 mg496,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

76,00 mg138,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

653,00 mg876,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

3,64 mg3,23 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

37,02 G40,95 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza

Bun pentru vedere, oase sanatoase

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

4 Ce este

4.1 Ce este

Cheddar este o brânză britanică făcută din milk.It de vacă este o brânză tare și natural, care are textura usor sfărâmicios.

Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

Galben pal

4.1.2 Aromă

Nu e disponibil