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Dieta Mea Lactate

Branza Brie Vs Frisca Nutriție

Branza Brie
Frisca
Frisca Vs Branza Brie Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
100,00 mg   
10
76,00 mg   
20
vitamine
  
  
vitamina A
592,00 UI   
31
1.470,00 UI   
2
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg   
7
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg   
14
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg   
9
-0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
65,00 pg   
3
4,00 pg   
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,65 pg   
9
0,18 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21
Vitamina D
20,00 UI   
22
28,00 UI   
14
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,70 pg   
9
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
1,60 mg   
7
Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
3,20 pg   
7
minerale
  
  
Calciu
184,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Fier
0,50 mg   
27
0,03 mg   
99+
Magneziu
20,00 mg   
24
7,00 mg   
99+
Fosfor
188,00 mg   
36
62,00 mg   
99+
Potasiu
152,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+
Sodiu
629,00 mg   
20
38,00 mg   
99+
Zinc
2,38 mg   
25
0,23 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
48,42 G   
57,71 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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