×
Branza albastra
☒
Lapte
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Produse de lapte de vaca
Produse Lactate festive
Tipuri de iaurt
Produse lactate în India
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
⌕
▼
X
Branza albastra
X
Lapte
Branza albastra Vs Lapte Nutriție
Branza albastra
Lapte
Add ⊕
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
2,50 mg
5,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
721,00 UI
47,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg
0,19 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg
0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
36,00 pg
5,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 pg
0,47 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
21,00 UI
1,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg
0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg
0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
2,40 pg
0,10 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
528,00 mg
125,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,31 mg
0,03 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
23,00 mg
11,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
387,00 mg
95,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
256,00 mg
150,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
1.146,00 mg
44,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
2,66 mg
0,42 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
42,41 G
89,92 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G
0,00 G
0
0
👆🏻
Compara produse lactate
Branza albastra Vs Urda
Branza albastra Vs Proteine din zer
Branza albastra Vs Quark
Tipuri de brânză
Brânză elvețiană Fa...
Brânză ricotta Fapte
încordat Iaurt Fapte
Branza procesata Fa...
Urda Fapte
Proteine din zer ...
Quark Fapte
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Gomme Fapte
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Caramida Brânză Fapte
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Lapte Vs Brânză ricotta
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Lapte Vs încordat Iaurt
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Lapte Vs Branza procesata
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este