Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza albastra Vs Iaurt inghetat


Iaurt inghetat Vs Branza albastra


Calorii

Calorii În 1 Cupa
100,00 kcal  
9
221,00 kcal  
35

calorii
353,00 kcal  
30
139,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
100,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
12

Calorii În 1 Oz
100,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
13

Calorii 1 felie de
100,00 kcal  
29
159,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
21,40 G  
25
8,00 G  
99+

Carbohidrați
2,34 G  
99+
21,00 G  
25

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,50 G  
10
21,00 G  
99+

grăsimi
28,74 G  
99+
2,50 G  
14

Conținut de grăsime
29 %  
26
4 %  
4

Grăsime saturată
18,67 G  
99+
1,51 G  
13

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,07 G  
99+

mononesaturate Grăsime
7,78 G  
33
1,60 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
2,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
721,00 UI  
25
122,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
18
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg  
9
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
36,00 pg  
12
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 pg  
17
0,05 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
21,00 UI  
25
2,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg  
14
0,20 pg  
31

minerale
  
  

Calciu
528,00 mg  
22
200,00 mg  
99+

Fier
0,31 mg  
38
0,00 mg  
99+

Magneziu
23,00 mg  
24
7,00 mg  
99+

Fosfor
387,00 mg  
24
62,00 mg  
99+

Potasiu
256,00 mg  
22
108,00 mg  
99+

Sodiu
1.146,00 mg  
8
45,00 mg  
99+

Zinc
2,66 mg  
22
0,19 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
42,41 G  
68,08 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Sistemul nervos SIDA  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate  
-  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine  
Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
  • Brânza albastră este o clasificare generală a brânzeturilor în care au fost adăugate culturi ale mucegaiului Penicillium, astfel încât produsul final este pătat sau cu vene albastre.
  • Are un miros distinct, fie de la acesta, fie de la diverse bacterii cultivate special.
  •   
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   

Culoare
-  
-  

Aromă
Sărat, ascuțit, astringent  
-  

Aromă
miros acru, Puternic  
-  

Vegetarian
Nu  
-  

Origine
Europa, Franţa  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Sare de brânză, Cultura starter mezofile, Lapte, bacterii Penicillium roqueforti  
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  

Agent fermentatie
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
30- 40 minute  

Timp de gătit
20  
90  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
-20,00 ° F  
25

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate