Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt inghetat Vs Brânză ricotta


Brânză ricotta Vs Iaurt inghetat


Calorii

calorii per 100g
139,00 kcal   
99+
174,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
8,00 G   
99+
11,26 G   
38

Carbohidrați
21,00 G   
25
3,04 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
21,00 G   
99+
0,27 G   
2

grăsimi
2,50 G   
14
12,98 G   
99+

Grăsime saturată
1,51 G   
11
8,30 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
0,07 G   
99+
0,39 G   
99+

mononesaturate Grăsime
1,60 G   
99+
3,63 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

vitamine
  
  

vitamina A
122,00 UI   
99+
445,00 UI   
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
12,00 pg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg   
99+
0,34 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
2,00 UI   
32
10,00 UI   
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,20 pg   
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg   
38
0,11 mg   
32

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg   
25
1,10 pg   
20

minerale
  
  

Calciu
200,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magneziu
7,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
62,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasiu
108,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sodiu
45,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
0,19 mg   
99+
1,16 mg   
29

Alte
  
  

Apă
68,08 G   
71,70 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   
Absorbția de calciu și vitamina B   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu e disponibil   
N / A   

Importanța nutrițională
Conținut scăzut de grăsimi   
Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Iaurt inghetat Și Brânză ricotta Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Iaurt inghetat Și Brânză ricotta Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Iaurt inghetat Și Brânză ricotta Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu e disponibil   
Nu   

Origine
american   
Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura   
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator   
Castron, tifon, cratiță, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute   
2- 3 oră   

Timp de gătit
90   
30   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
-20,00 ° F   
24
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
1 lună   
1- 2 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate