Basundi

Cuajada

Basundi Vs Cuajada Fapte

Basundi

Cuajada

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

330,00 kcal157,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

375,20 kcal88,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

120,00 kcal90,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

120,00 kcal90,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

180,00 kcal90,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

14,90 G4,52 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

36,20 G6,60 G

0 205

👆🏻

Fibră

2,40 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

30,50 G6,46 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

20,00 G4,77 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

15 %5 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

7,60 G2,86 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,30 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

2,60 G0,22 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

5,60 G1,28 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

26,00 mg16,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

66,00 UI99,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg0,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,40 pg13,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg1,10 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

195,00 UI3,20 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,30 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

4,68 mg0,18 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

473,00 mg110,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,95 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

3,63 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

105,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

231,10 mg131,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

167,20 mg100,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,45 mg3,10 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

60,00 G65,00 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Alte beneficii pe generale

Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, îmbunătăţeşte Nutriție, furnizeaza energie

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine

Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Hodorogit sau susură sunete în stomac

Ce este

Basundi este un delicios desert Cea mai mare parte servit în Vest părți din India, adică Maharashtra și Gujarat. It Is lapte îndulcit și compacți cu garnitura Dryfruits.

Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.