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Basundi
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Cuajada
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Cuajada

Basundi vs Cuajada Fatti

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Calorie

Calorie in 1 tazza

330,00 kcal157,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

375,20 kcal88,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

120,00 kcal90,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

120,00 kcal90,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

180,00 kcal90,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

14,90 g4,52 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

36,20 g6,60 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

30,50 g6,46 g
0 54.08
👆🏻

grassi

20,00 g4,77 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

15 %5 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

7,60 g2,86 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,30 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

2,60 g0,22 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

5,60 g1,28 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

26,00 mg16,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

66,00 IU99,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,52 mg0,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,18 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,40 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg1,10 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

195,00 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

4,68 mg0,18 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

473,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,95 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,63 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

105,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

231,10 mg131,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

167,20 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,45 mg3,10 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

60,00 g65,00 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

migliora la nutrizione, mantiene sentire piena
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani

Altri vantaggi generali

aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia
-

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
-

Cura dei capelli

-
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco
-

Ciò che è

Ciò che è

basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.
Cuajada è tecnicamente un tipo di formaggio fresco che è fatto da cagliata di latte, anche se alcuni considerano più di un budino.

Colore

Pallido Giallo
-

Sapore

Latteo, Dolce, Denso
-

Aroma

Latteo
-

Vegetariano

Origine

India
Spagna

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero
1/2 litro di latte, zucchero

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Contenitore, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

10- 15 minuti
1 ora

Tempo di cottura

40
Poche ore

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Durata di conservazione

3- 5 giorni
1 mese