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Calorias

Calorias em 1 copo

-134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

40,00 kcal64,29 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

45,00 kcal90,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

-140,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

-122,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

2,70 g3,50 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,80 g4,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

3,60 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

1,10 g3,60 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

3 %1 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,95 g2,30 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,30 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g0,10 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g1,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

5,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

569,00 IU106,23 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg-
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

13,00 ug-
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 µg0,18 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,20 mg0,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

41,00 IU4,04 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,02 mg0,09 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

130,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,04 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

12,00 mg12,70 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

105,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

164,00 mg155,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

40,00 mg49,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,46 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

90,07 g87,60 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação
-

Outros benefícios gerais

actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas
-

Cuidado capilar

reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
-

Importância nutricional e usos

Usos

diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
-

Alergia

Sintomas de alergia

cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura
-

O que é

O que é

Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.
O representante é uma sobremesa com base de leite, feito com leite adoçado e coalho, a enzima digestiva que coalha leite. Ele pode ser melhor descrito como um creme ou um queijo adoçado muito suave.

Cor

-
-

Sabor

azedar, Sweet
-

Aroma

cheiro azedo
-

Vegetariano

sim
-

Procedência

República Checa, Polônia
americano, Dinamarca

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite de ovelha
noz-moscada ralada, leite pasteurizado, açúcar em pó, coalho

Fermentação agente

Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Coisas que você precisa

-
tigela, prato raso, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

2 dias
10- 15 minutos

tempo de cozimento

2 dias
90

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

46,40 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

10 a 14 dias
24 meses