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Minha dieta de laticínios


Urda vs Gordura de manteiga fatos


Gordura de manteiga vs Urda fatos


Calorias

Calorias por 100g
136,00 kcal   
99+
744,00 kcal   
4

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
18,00 g   
32
0,60 g   
99+

Carboidratos
6,00 g   
99+
0,60 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
6,00 g   
99+
0,60 g   
14

Gorduras
4,00 g   
24
82,20 g   
99+

Gordura saturada
0,00 g   
52,10 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
2,90 g   
10

Gordura poliinsaturada
não disponível   
2,80 g   
7

Gordura monoinsaturada
não disponível   
20,90 g   
6

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
31,00 mg   
36
2,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug   
20
0,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
17
0,90 µg   
8

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
272,00 mg   
37
23,00 mg   
99+

Ferro
0,44 mg   
28
2,00 mg   
7

Magnésio
15,00 mg   
31
2,00 mg   
99+

Fósforo
183,00 mg   
37
23,00 mg   
99+

Potássio
125,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Sódio
99,00 mg   
99+
606,00 mg   
23

Zinco
1,34 mg   
28
0,10 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
74,41 g   
5,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico   
absorps de cálcio e vitamina B, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, tratamento de infecções fúngicas   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão, melhora a nutrição   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido   
NA   

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
NA   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Urda e Gordura de manteiga Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira   
não disponível   

O que é

O que é
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.   
Gordura da manteiga é um triglicérido (uma gordura) derivadas a partir de ácidos gordos tais como o ácido mirístico, palmítico e oleico. Os ácidos graxos saturados: ácido palmítico: 31% de ácido mirístico: 12% de ácido esteárico: 11%   

Cor
não disponível   
não disponível   

Urda e Gordura de manteiga Sabor
leitoso, Sweet   
não disponível   

Urda e Gordura de manteiga Aroma
fresco   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Israel   
NA   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca   
NA   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
não disponível   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
não disponível   

tempo de cozimento
10   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
41,00 °F   
17
39,20 °F   
19

Validade
desconhecido   
7- 10 dias   

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