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 Minha dieta de laticínios

Sorvete de morango vs Buffalo coalhada nutrição

Sorvete de morango
Buffalo coalhada
Buffalo coalhada vs Sorvete de morango nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
29,00 mg   
37
6,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
320,00 IU   
99+
90,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
20
não disponível   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,26 mg   
32
não disponível   
Vitamina B3 (niacina)
0,17 mg   
24
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug   
23
2,50 ug   
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,35 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
7,70 mg   
1
não disponível   
Vitamina D
0,25 IU   
36
não disponível   
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
não disponível   
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
120,00 mg   
99+
121,00 mg   
99+
Ferro
0,21 mg   
99+
não disponível   
Magnésio
14,00 mg   
32
não disponível   
Fósforo
100,00 mg   
99+
não disponível   
Potássio
188,00 mg   
30
234,00 mg   
22
Sódio
60,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Zinco
0,34 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
60,00 g   
não disponível   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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