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Erdbeereis vs Büffelquark Ernährung

Erdbeereis
Büffelquark
Büffelquark vs Erdbeereis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
29,00 mg   
37
6,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
320,00 IU   
99+
90,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,26 mg   
32
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,17 mg   
24
3,80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
2,50 µg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
0,35 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,70 mg   
1
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
0,25 IU   
36
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
120,00 mg   
99+
121,00 mg   
99+
Eisen
0,21 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Magnesium
14,00 mg   
32
Nicht verfügbar   
Phosphor
100,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Kalium
188,00 mg   
30
234,00 mg   
22
Natrium
60,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Zink
0,34 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
60,00 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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