Soft servir vs Queijo nutrição
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
78,00 mg
19
100,00 mg
10
Vitaminas
Vitamina A
506,54 IU
34
945,00 IU
18
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg
99+
0,23 mg
36
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,05 mg
34
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,74 ug
29
8,00 ug
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
99+
1,50 µg
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg
20
0,00 mg
29
Vitamina D
24,94 IU
16
23,00 IU
19
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg
10
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg
15
0,80 mg
11
Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg
21
2,60 µg
10
Minerais
Cálcio
112,60 mg
99+
1 045,00 mg
5
Ferro
0,18 mg
99+
0,63 mg
22
Magnésio
10,30 mg
39
26,00 mg
19
Fósforo
99,70 mg
99+
641,00 mg
7
Potássio
152,22 mg
99+
132,00 mg
99+
Sódio
52,46 mg
99+
1 671,00 mg
6
Zinco
0,44 mg
99+
2,49 mg
24
Outro
Agua
59,80 g
39,61 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
