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Smetana
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Gomme
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Gomme

Smetana vs Gomme

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1 Calorias
1.1 Calorias
292,00 kcal0,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
2,50 g0,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
2,40 g12,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g2,50 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
2,40 g1,50 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
30,00 g3,50 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
25 %não disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
18,20 g3,50 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
não disponível2,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1,10 g1,00 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
9,00 g0,25 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
90,00 mg2,50 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
60,30 IU2,50 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg3,50 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg0,25 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg3,80 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg1,50 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug2,50 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg0,35 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg4,50 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,60 IU0,25 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível2,50 µg
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg0,25 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg4,25 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
80,00 mg0,25 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,10 mg5,25 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
9,00 mg3,25 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
60,00 mg2,50 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
100,00 mg0,25 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
30,00 mg1,25 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,30 mg0,25 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
63,80 g88,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia
absorps de cálcio e vitamina B
3.1.1 Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.
Gomme é um prato tradicional norueguesa usado para jantar ou sobremesa, geralmente como espalhar sobre fatias de pão, lefse, e similar.
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
azedar
não disponível
4.1.3 Aroma
leitoso
não disponível
4.1.4 Vegetariano
sim
não disponível
4.2 Procedência
Rússia
Noruega
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
creme de leite pasteurizado, iogurte
5-6 ovos, açúcar mascavo, Soro de leite coalhado, pau de canela, Cheio gordo leite
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
tigela
panela grande
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
24-36 horas
15- 20 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
180
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °Fnão disponível
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
10 a 14 dias
2- 3 semanas