Skyr

Leite de ovelha

Skyr vs Leite de ovelha fatos

Skyr

Leite de ovelha

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1 Calorias

1.1 Calorias

65,00 kcal108,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

11,00 g6,00 g

0 215

1.8 Carboidratos

4,00 g5,00 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

4,00 g0,00 g

0 54.08

1.9 Gorduras

0,20 g7,00 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

0,10 g5,00 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponível0,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

não disponível0,31 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

não disponível1,72 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

5,00 mg27,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

não disponível147,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,07 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,36 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,41 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível7,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível0,71 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

não disponível4,20 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponível0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponível0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponível0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

não disponível193,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

não disponível0,10 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

não disponível18,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

não disponível158,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

0,00 mg137,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

65,00 mg44,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

não disponível0,54 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponível80,70 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose

previne o cancro

3.1.1 Outros benefícios gerais

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

fácil de digerir

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele

age como um limpador natural facial, hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico

3.2.2 Cuidado capilar

não disponível

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

não disponível

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

boa fonte de calorias, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, que contém elevado teor de sólidos, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.

Leite de ovelha é o leite obtido da ordenha de ovelhas domésticas

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

não disponível

4.1.3 Aroma

não disponível

4.1.4 Vegetariano

não disponível

4.2 Procedência

Islândia

5 Como fazer