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Leite

Romano queijo vs Leite nutrição
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Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

104,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

415,00 IU47,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,37 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

7,00 ug5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,12 µg0,47 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU1,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,23 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,20 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

1 064,00 mg125,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,77 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

41,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

760,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

86,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1 433,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,58 mg0,42 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

30,91 g89,92 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Monterey Queijo
Monterey Queijo fatos
Queijo Limburger
Queijo Limburger fatos
Queijo Gruyère
Queijo Gruyère fatos
Leite
Tilsit Queijo
Leite vs Tilsit Queijo
Leite
Queijo provolone
Leite vs Queijo provolone
Leite
Port de salut Cheese
Leite vs Port de salut Cheese

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