Queijo ricota vs Manteiga de caju
Calorias
Calorias por 100g
174,00 kcal
99+
587,00 kcal
8
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
11,26 g
38
17,56 g
34
Carboidratos
3,04 g
99+
27,57 g
15
Fibra
0,00 g
15
2,00 g
8
Açucar
0,27 g
2
1,50 g
19
Gorduras
12,98 g
99+
49,41 g
99+
Gordura saturada
8,30 g
99+
9,76 g
99+
Gordura trans
2,00 g
9
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
0,39 g
99+
8,35 g
4
Gordura monoinsaturada
3,63 g
99+
29,12 g
3
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
51,00 mg
29
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
445,00 IU
35
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,31 mg
6
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
38
1,60 mg
4
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,25 mg
8
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug
23
68,00 ug
2
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
10,00 IU
26
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg
15
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg
32
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg
20
30,30 µg
1
Minerais
Cálcio
207,00 mg
99+
43,00 mg
99+
Ferro
0,38 mg
31
5,03 mg
4
Magnésio
11,00 mg
38
258,00 mg
3
Fósforo
2,50 mg
99+
457,00 mg
17
Potássio
105,00 mg
99+
546,00 mg
8
Sódio
84,00 mg
99+
15,00 mg
99+
Zinco
1,16 mg
29
5,16 mg
3
Outro
Agua
71,70 g
2,96 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
absorps de cálcio e vitamina B
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
NA
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Queijo ricota e Manteiga de caju Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.
A manteiga de caju é uma propagação alimentos a base de castanha de caju em bruto ou torrado. É rica e cremosa de sabor e quando armazenados os óleos e sólidos separados facilmente obrigá-la a ser misturado antes de cada utilização.
Cor
branco
não disponível
Queijo ricota e Manteiga de caju Sabor
não disponível
não disponível
Queijo ricota e Manteiga de caju Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
não
sim
Procedência
Itália
americano, Brasil
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre
2 xícaras de castanha de caju, sal, água
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer
tigela, jarra de vidro, liqüidificador, forno de micro-ondas, Molho panela, espátula
Tempo duração
Preparação Tempo
2- 3 horas
2- 3 horas
tempo de cozimento
30
40
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
99,00 °F
5
Validade
1- 2 semanas
1 mês
