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Queijo ricota vs Leite de rena nutrição
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Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

51,00 mg18,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

445,00 IU55,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,22 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,20 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

12,00 ug5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg2,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

10,00 IU34,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

207,00 mg320,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,38 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

11,00 mg21,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg198,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

105,00 mg160,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

84,00 mg0,05 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,16 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

71,70 g64,50 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

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