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Queijo provolone
Queijo provolone

Leite de Iaque
Leite de Iaque



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Queijo provolone
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Leite de Iaque

Queijo provolone vs Leite de Iaque fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

463,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

351,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

60,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

100,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

98,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

25,58 g4,95 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

2,14 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,56 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

26,62 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

26 %7 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

17,08 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,77 g4,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

7,39 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

69,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

880,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,32 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug11,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,46 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,23 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,20 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

756,00 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,52 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

28,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

496,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

138,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

876,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,23 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

40,95 g83,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

bom para a visão, ossos saudáveis
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
favorável para lactentes

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
hidratante natural, dá uma pele mais lisa

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos

O que é

O que é

Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.

Cor

pálido amarelo
-

Sabor

amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy
Sweet

Aroma

aprazível
Sweet

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Itália
tibete

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo
-

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
-

Tempo duração

Preparação Tempo

-
-

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

4 meses
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F84,00 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
-