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Minha dieta de laticínios


Queijo mussarela vs Leite de cabra fatos


Leite de cabra vs Queijo mussarela fatos


Calorias

Calorias por 100g
300,00 kcal   
40
69,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
336,00 kcal   
9
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
Não aplicável   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
85,00 kcal   
9
não disponível   

Calorias em 1 vara
85,00 kcal   
4
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
22,17 g   
23
3,56 g   
99+

Carboidratos
2,19 g   
99+
4,45 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,03 g   
16
4,45 g   
39

Gorduras
22,35 g   
99+
4,14 g   
26

Gordura saturada
13,15 g   
99+
2,67 g   
24

Gordura poliinsaturada
0,77 g   
35
0,15 g   
99+

Gordura monoinsaturada
6,57 g   
39
1,11 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
676,00 IU   
27
198,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
29
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug   
30
1,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 µg   
6
0,07 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Vitamina D
16,00 IU   
24
51,00 IU   
6

Vitamina D(D2+D3)
0,40 µg   
13
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,19 mg   
29
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
505,00 mg   
23
134,00 mg   
99+

Ferro
0,44 mg   
28
0,05 mg   
99+

Magnésio
20,00 mg   
24
14,00 mg   
32

Fósforo
354,00 mg   
26
111,00 mg   
99+

Potássio
76,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sódio
627,00 mg   
22
50,00 mg   
99+

Zinco
2,92 mg   
16
0,30 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
88,90 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
efeito antioxidante, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, controla diabetes, absorps de cálcio e vitamina B, protege contra a gota, previne o cancro   
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D   
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Queijo mussarela e Leite de cabra Sintomas de alergia
dor abdominal, anafilaxia, tosse, diarréia, Hives, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, pieira   
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
queijo mussarela, um queijo macio semi, é rica em teor de umidade originalmente feito com leite de búfala italiana pelo método de pasta fiada.   
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.   

Cor
branco   
não disponível   

Queijo mussarela e Leite de cabra Sabor
leitoso   
azedar   

Queijo mussarela e Leite de cabra Aroma
fresco, leitoso   
com cheiro de bode   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Itália   
NA   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
um comprimido de coalho, ácido cítrico, sal kosher, coalho líquido, não pasteurizado, leite de búfala, água   
não aplicável   

Fermentação agente
não disponível   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, Knife, copo de medição, pot não reativos, Molho panela, termômetro, Stirrer   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
não aplicável   

tempo de cozimento
20   
NA   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Validade
5- 7 dias   
5- 7 dias   

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