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Queijo havarti vs Leite nutrição
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Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

93,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1 054,00 IU47,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,45 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,18 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

18,00 ug5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 µg0,47 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,10 IU1,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,29 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

673,00 mg125,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,64 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

22,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

490,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

93,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

690,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,94 mg0,42 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

39,28 g89,92 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Queijo gouda
Queijo gouda fatos
Queijo Gruyère
Queijo Gruyère fatos
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Leite vs Queijo Cheshire
Leite
Queijo Colby
Leite vs Queijo Colby
Leite
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Leite vs Edam Queijo

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