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Queijo Gruyère
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Monterey Queijo
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Queijo Gruyère
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Monterey Queijo

Queijo Gruyère vs Monterey Queijo

Calorias

Calorias em 1 copo

545,00 kcal421,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

413,00 kcal373,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

20,00 kcal104,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

116,00 kcal106,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

116,00 kcal104,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

29,81 g24,48 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

0,36 g0,68 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,36 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

32,34 g30,28 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

45 %24 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

18,19 g19,07 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,10 g0,20 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,73 g0,90 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

10,04 g8,75 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

110,00 mg89,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

948,00 IU769,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,06 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,39 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug18,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,60 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 IU22,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,60 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,28 mg0,26 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,70 µg2,50 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

1 011,00 mg746,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,72 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

36,00 mg27,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

605,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

81,00 mg81,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

714,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,90 mg3,00 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

33,19 g41,01 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Lacticínio
Lacticínio

Cor

amarelo brilhante
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

não
não

Procedência

Suíça
Europa, Grécia, Itália

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
15- 20 minutos

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

3 meses
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

383,00 °F383,00 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
2- 3 semanas