Queijo feta vs Quark fatos
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
264,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
14,21 g
36
14,10 g
37
Carboidratos
4,09 g
99+
3,50 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
4,09 g
36
3,50 g
31
Gorduras
21,28 g
99+
10,60 g
99+
Gordura saturada
22,42 g
99+
7,00 g
40
Gordura trans
134,00 g
16
não disponível
Gordura poliinsaturada
0,89 g
26
0,01 g
99+
Gordura monoinsaturada
6,94 g
37
0,20 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
422,00 IU
37
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg
7
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg
4
0,30 mg
27
Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg
7
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg
4
0,01 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
48,00 ug
9
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg
3
0,70 µg
26
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamina D
24,00 IU
17
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg
10
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg
30
0,01 mg
40
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg
9
não disponível
Minerais
Cálcio
493,00 mg
25
130,00 mg
99+
Ferro
0,65 mg
20
0,00 mg
99+
Magnésio
19,00 mg
26
10,00 mg
99+
Fósforo
337,00 mg
29
100,00 mg
99+
Potássio
62,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sódio
917,00 mg
9
40,00 mg
99+
Zinco
2,88 mg
17
0,60 mg
38
Outro
Agua
55,22 g
80,53 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
não definido
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
NA
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
NA
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
Alergia
Queijo feta e Quark Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
queijo feta, um tipo de queijo grego, é feito de leite que é brined ou em conserva. O processo de salga dá uma consistência picante, salgado e quebradiço ao queijo feta.
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Cor
não disponível
não disponível
Queijo feta e Quark Sabor
não disponível
não disponível
Queijo feta e Quark Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
não
não disponível
Procedência
Grécia
Alemanha
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
3 litros de leite, um comprimido de coalho, sal, água unchlorinated, iogurte
Soro de leite coalhado, leite
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, jarra, Knife, Molho panela, coador, Stirrer
tigela, escumilha, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
24 horas
24-36 horas
tempo de cozimento
2
20
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
86,00 °F
7
Validade
2- 3 meses
7- 10 dias
