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Minha dieta de laticínios


Queijo feta vs Coalhada fatos


Coalhada vs Queijo feta fatos


Calorias

Calorias por 100g
264,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
206,00 kcal   
6

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
14,00 kcal   
3

Calorias em 1 xícara
não disponível   
28,00 kcal   
3

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
14,21 g   
36
11,12 g   
39

Carboidratos
4,09 g   
99+
3,38 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,09 g   
36
2,67 g   
26

Gorduras
21,28 g   
99+
4,30 g   
29

Gordura saturada
22,42 g   
99+
1,72 g   
12

Gordura trans
134,00 g   
16
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,89 g   
26
0,12 g   
99+

Gordura monoinsaturada
6,94 g   
37
0,78 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
422,00 IU   
37
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg   
7
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
48,00 ug   
9
12,00 ug   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg   
3
0,43 µg   
35

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
3,00 IU   
30

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg   
30
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
493,00 mg   
25
83,00 mg   
99+

Ferro
0,65 mg   
20
0,07 mg   
99+

Magnésio
19,00 mg   
26
8,00 mg   
99+

Fósforo
337,00 mg   
29
159,00 mg   
38

Potássio
62,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sódio
917,00 mg   
9
364,00 mg   
30

Zinco
2,88 mg   
17
0,40 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
55,22 g   
79,79 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
Aids infecções intestinais, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro   

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária   
Aids ressaca, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, fornece energia, estimula cérebro e suas funções   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Queijo feta e Coalhada Sintomas de alergia
não disponível   
cólicas abdominais, dor abdominal, congestionamento, Constipation, diarréia, dificuldade em respirar, eczema, gás, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira   

O que é

O que é
queijo feta, um tipo de queijo grego, é feito de leite que é brined ou em conserva. O processo de salga dá uma consistência picante, salgado e quebradiço ao queijo feta.   
Coalhada é uma substância macia, branca formada quando coagula leite, usado como a base para o queijo.   

Cor
não disponível   
branco   

Queijo feta e Coalhada Sabor
não disponível   
azedar   

Queijo feta e Coalhada Aroma
não disponível   
fresco, cheiro azedo   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Grécia   
desconhecido   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
3 litros de leite, um comprimido de coalho, sal, água unchlorinated, iogurte   
leite, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, jarra, Knife, Molho panela, coador, Stirrer   
panela grande, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
2   
15   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 meses   
5- 7 dias   

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