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 Minha dieta de laticínios

Preenchidas leite vs Leite Pó nutrição

Preenchidas leite
Leite Pó
Leite Pó vs Preenchidas leite nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
4,90 mg   
99+
20,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
17,08 IU   
99+
22,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,42 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
1,55 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,95 mg   
8
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,36 mg   
6
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
50,00 ug   
7
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
23
4,03 µg   
1
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg   
11
6,80 mg   
2
Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,10 µg   
26
Minerais
  
  
Cálcio
75,64 mg   
99+
1 257,00 mg   
3
Ferro
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
35
Magnésio
17,08 mg   
28
110,00 mg   
7
Fósforo
236,68 mg   
32
968,00 mg   
3
Potássio
339,20 mg   
16
1 794,00 mg   
1
Sódio
139,10 mg   
99+
535,00 mg   
27
Zinco
0,85 mg   
34
4,08 mg   
5
Outro
  
  
Agua
213,91 g   
3,16 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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