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Minha dieta de laticínios


Pomazankove Maslo vs Queijo cheddar


Queijo cheddar vs Pomazankove Maslo


Calorias

Calorias em 1 copo
-  
532,00 kcal  
99+

Calorias
328,00 kcal  
36
404,00 kcal  
15

Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
39

Calorias em 1 oz
717,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
-  
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,00 g  
99+
22,87 g  
21

Carboidratos
6,00 g  
99+
3,09 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
3,00 g  
29
0,48 g  
8

Gorduras
33,00 g  
99+
33,31 g  
99+

Teor de matéria gorda
-  
33 %  
29

Gordura saturada
22,00 g  
99+
18,87 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,92 g  
12

Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
1,42 g  
14

Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
9,25 g  
17

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
99,00 mg  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A
150,00 IU  
99+
1 242,00 IU  
3

Vitamina B1 (tiamina)
-  
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,43 mg  
12

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
-  
0,07 mg  
29

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
38,00 ug  
11
27,00 ug  
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,97 mg  
11
0,71 mg  
16

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,40 µg  
14

Minerais
  
  

Cálcio
120,00 mg  
99+
710,00 mg  
13

Ferro
-  
0,14 mg  
99+

Magnésio
2,00 mg  
99+
27,00 mg  
20

Fósforo
97,00 mg  
99+
455,00 mg  
18

Potássio
-  
76,00 mg  
99+

Sódio
230,00 mg  
38
653,00 mg  
18

Zinco
-  
3,64 mg  
8

Outro
  
  

Agua
-  
37,02 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, fornece energia  
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
-  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
  • maslo Pomazánkové é um produto lácteo tradicional Checa e Eslovaca.
  • Isto é um spread feito de creme de leite, leite em pó e leitelho em pó.
  
Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
República Checa  
Inglaterra  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
manteiga, emmental, alho, Salsinha, Azedar Creme, espalhar manteiga sem sabor  
cultura C-100, sal queijo, coalho líquido, leite pasteurizado  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, panela, Stirrer  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 30 minutos  
3-9 meses de envelhecimento  

tempo de cozimento
10  
30  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Validade
1- 2 semanas  
3-4 semanas  

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