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Minha dieta de laticínios


Pele de leite vs Manteiga de amendoim


Manteiga de amendoim vs Pele de leite


Calorias

Calorias por 100g
123,00 kcal   
99+
598,00 kcal   
7

calorias em 1 pat
298,00 kcal   
8
1 543,00 kcal   
25

Calorias em 1 colher de sopa
18,00 kcal   
6
96,00 kcal   
16

Calorias em 1 xícara
37,00 kcal   
4
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,13 g   
99+
22,21 g   
22

Carboidratos
4,73 g   
99+
22,31 g   
22

Fibra
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Açucar
4,13 g   
37
10,49 g   
99+

Gorduras
10,39 g   
99+
3,50 g   
20

Gordura saturada
7,03 g   
99+
3,50 g   
31

Gordura trans
0,46 g   
5
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
0,55 g   
99+
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
3,32 g   
99+
0,25 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
35,00 mg   
34
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
354,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
35
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug   
38
87,00 ug   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
9,10 mg   
2

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
107,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Ferro
0,05 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnésio
10,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Fósforo
95,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Potássio
132,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sódio
61,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zinco
0,39 mg   
99+
2,51 mg   
23

Outro
  
  

Agua
81,12 g   
0,25 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia   
intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, controla diabetes, previne a obesidade, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de CHD, reduz o risco de cálculos biliares, previne o cancro, fortalece os ossos   

Outros benefícios gerais
não disponível   
reduz gorduras indesejadas, bom para os ossos, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora a saúde cardiovascular, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, protege contra doenças cardíacas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo   
No uses found, usado como recheio dentro brinquedos do cão, usado para combater a desnutrição nos países em fome atingidas, usado para fazer um alimentador de pássaros ao ar livre simples   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína   
boa fonte de calorias, boa fonte de fibra dietética, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B3, boa fonte de vitamina B5, boa fonte de vitamina B6, rico em ferro, magnésio rico, manganês rico, fósforo rico, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo, fonte de vitamina E   

Alergia
  
  

Pele de leite e Manteiga de amendoim Sintomas de alergia
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira   
cólicas abdominais, diarréia, náusea, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, aperto da garganta, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.   
A manteiga de amendoim é uma pasta alimentar feita a partir de amendoins torrados secos, com adição de sal, açúcar, óleos de sementes, e emulsionantes.   

Cor
branco   
Castanho   

Pele de leite e Manteiga de amendoim Sabor
cremoso, leitoso, Grosso   
cremoso, Aloprado   

Pele de leite e Manteiga de amendoim Aroma
leitoso   
Aloprado   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Japão   
americano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite   
óleo de amendoim, amendoins torrados, sal, açucar, emusifiers   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
10 minutos   

tempo de cozimento
15   
5   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
68,00 °F   
11

Validade
1 mês   
cerca de 3 meses   

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