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Mursik
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Eggnog vs Mursik nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
59,00 mg
23
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
206,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,03 mg
25
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,11 mg
37
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,05 mg
36
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug
39
1,00 ug
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,45 µg
33
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
1,50 mg
12
Vitamina D
0,25 IU
36
49,00 IU
7
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg
2
1,20 µg
5
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,21 mg
27
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
0,30 µg
23
Minerais
Cálcio
0,25 mg
99+
130,00 mg
99+
Ferro
5,25 mg
3
0,20 mg
99+
Magnésio
3,25 mg
99+
19,00 mg
26
Fósforo
2,50 mg
99+
109,00 mg
99+
Potássio
0,25 mg
99+
165,00 mg
33
Sódio
1,25 mg
99+
54,00 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
0,46 mg
99+
Outro
Agua
0,25 g
82,54 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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Mursik vs Yakult
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Yakult
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