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Monterey Queijo
Monterey Queijo

Iogurte congelado
Iogurte congelado



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Monterey Queijo
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Iogurte congelado

Monterey Queijo vs Iogurte congelado

Calorias

Calorias em 1 copo

421,00 kcal221,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

373,00 kcal139,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

104,00 kcal16,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

106,00 kcal32,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

104,00 kcal159,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

24,48 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

0,68 g21,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,50 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

30,28 g2,50 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

24 %4 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

19,07 g1,51 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,90 g0,07 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

8,75 g1,60 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

89,00 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

769,00 IU122,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,39 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,05 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

18,00 ug8,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,83 µg0,05 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

22,00 IU2,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,60 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,26 mg0,06 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,50 µg0,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

746,00 mg200,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,72 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

27,00 mg7,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

444,00 mg62,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

81,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

600,00 mg45,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,00 mg0,19 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

41,01 g68,08 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
baixo teor de gordura

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Lacticínio
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.

Cor

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

não
-

Procedência

Europa, Grécia, Itália
americano

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
30- 40 minutos

tempo de cozimento

-
90

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

383,00 °F-20,00 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
1 mês