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Minha dieta de laticínios


Margarine vs Leite condensado


Leite condensado vs Margarine


Calorias

Calorias por 100g
0,00 kcal   
99+
321,00 kcal   
38

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
54,00 g   
5

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Açucar
1,50 g   
19
54,00 g   
99+

Gorduras
3,50 g   
20
9,00 g   
99+

Gordura saturada
3,50 g   
31
5,00 g   
34

Gordura trans
2,00 g   
9
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,30 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,25 g   
99+
2,40 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
34,00 mg   
35

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
15,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
2,40 mg   
9

Vitamina D
0,25 IU   
36
6,00 IU   
28

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
280,00 mg   
35

Ferro
5,25 mg   
3
0,14 mg   
99+

Magnésio
3,25 mg   
99+
19,20 mg   
25

Fósforo
2,50 mg   
99+
não disponível   

Potássio
0,25 mg   
99+
371,00 mg   
13

Sódio
1,25 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
0,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
não disponível   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Margarine e Leite condensado Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
NA   
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Margarine e Leite condensado Sabor
não disponível   
não disponível   

Margarine e Leite condensado Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
Europa, Grécia, Itália   
americano, França   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
recipiente, liqüidificador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
20   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
não disponível   

Validade
2- 3 semanas   
1- 2 semanas   

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