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 Minha dieta de laticínios

Manteiga nutrição
Manteiga


Nutrição
De servir tamanho
100
Colesterol
0,85 mg 65
Vitaminas
Vitamina A
2 499,00 IU 1
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg 44
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg 71
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg 66
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg 58
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug 44
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 µg 54
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38
Vitamina D
60,00 IU 4
Vitamina D(D2+D3)
1,50 µg 4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg 6
Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg 5
Minerais
Cálcio
24,00 mg 88
Ferro
0,02 mg 61
Magnésio
2,00 mg 54
Fósforo
24,00 mg 79
Potássio
24,00 mg 82
Sódio
643,00 mg 19
Zinco
0,09 mg 72
Outro
Agua
17,94 g 85
Cafeína
0,00 g
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