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Minha dieta de laticínios


Manteiga de caju vs Queijo Colby


Queijo Colby vs Manteiga de caju


Calorias

Calorias por 100g
587,00 kcal   
8
394,00 kcal   
16

calorias em 1 pat
não disponível   
520,00 kcal   
20

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
67,00 kcal   
15

Calorias em 1 xícara
não disponível   
112,00 kcal   
20

Calorias em 1 vara
não disponível   
110,00 kcal   
10

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
17,56 g   
34
23,76 g   
17

Carboidratos
27,57 g   
15
2,57 g   
99+

Fibra
2,00 g   
8
0,00 g   
15

Açucar
1,50 g   
19
0,52 g   
11

Gorduras
49,41 g   
99+
32,11 g   
99+

Gordura saturada
9,76 g   
99+
20,22 g   
99+

Gordura trans
2,00 g   
9
não disponível   

Gordura poliinsaturada
8,35 g   
4
0,95 g   
23

Gordura monoinsaturada
29,12 g   
3
9,28 g   
15

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,31 mg   
6
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
68,00 ug   
2
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
21

Vitamina K (filoquinona)
30,30 µg   
1
2,70 µg   
9

Minerais
  
  

Cálcio
43,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Ferro
5,03 mg   
4
0,76 mg   
18

Magnésio
258,00 mg   
3
26,00 mg   
19

Fósforo
457,00 mg   
17
457,00 mg   
17

Potássio
546,00 mg   
8
127,00 mg   
99+

Sódio
15,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zinco
5,16 mg   
3
3,07 mg   
12

Outro
  
  

Agua
2,96 g   
38,20 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
não disponível   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Manteiga de caju e Queijo Colby Sintomas de alergia
não disponível   
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira   

O que é

O que é
A manteiga de caju é uma propagação alimentos a base de castanha de caju em bruto ou torrado. É rica e cremosa de sabor e quando armazenados os óleos e sólidos separados facilmente obrigá-la a ser misturado antes de cada utilização.   
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca   

Cor
não disponível   
amarelo   

Manteiga de caju e Queijo Colby Sabor
não disponível   
Sweet   

Manteiga de caju e Queijo Colby Aroma
não disponível   
brando, Sweet   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
americano, Brasil   
winconsin, estados unidos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
2 xícaras de castanha de caju, sal, água   
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Coisas que você precisa
tigela, jarra de vidro, liqüidificador, forno de micro-ondas, Molho panela, espátula   
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
40   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
4- 8 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Validade
1 mês   
3-4 semanas   

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