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Minha dieta de laticínios


Manteiga de cacau vs Iogurte


Iogurte vs Manteiga de cacau


Calorias

Calorias por 100g
884,00 kcal   
3
59,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
134,00 kcal   
4

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
9,00 kcal   
2

Calorias em 1 xícara
não disponível   
17,00 kcal   
2

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,00 g   
99+
5,00 g   
99+

Carboidratos
0,00 g   
99+
3,60 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
3,24 g   
30

Gorduras
100,00 g   
99+
0,39 g   
3

% Teor de matéria gorda
não disponível   
3 %   
3

Gordura saturada
59,70 g   
99+
0,12 g   
2

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
3,00 g   
6
0,01 g   
99+

Gordura monoinsaturada
32,90 g   
1
0,05 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug   
99+
7,00 ug   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,75 µg   
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,80 mg   
6
0,01 mg   
40

Vitamina K (filoquinona)
24,70 µg   
2
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
0,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnésio
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fósforo
0,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Potássio
0,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sódio
0,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
0,00 g   
85,10 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
previne o cancro, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico   
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries   

Outros benefícios gerais
anti-inflamatória, efeito antioxidante, cicatrização de feridas, deficiência de cobre, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico   
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, Burn Care, excelente remédio natural para queimaduras, dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento, reduz manchas e olheiras, remove olheiras, encolhe e aperta os poros, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas   
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
condicionador de pré-shampoo   
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo   
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Manteiga de cacau e Iogurte Sintomas de alergia
não disponível   
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira   

O que é

O que é
A manteiga de cacau é a gordura extraída de sementes de cacau.   
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.   

Cor
não disponível   
branco   

Manteiga de cacau e Iogurte Sabor
não disponível   
cremoso   

Manteiga de cacau e Iogurte Aroma
não disponível   
fresco   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Europa   
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
sementes de cacau, água fria, panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
leite, sal, vinagre   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
tigela, moedor de café, ventilador, martelo, pressione, peneira   
tigela, panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
8- 10 horas   

tempo de cozimento
90   
15   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Validade
cerca de um ano   
3- 5 dias   

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