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Minha dieta de laticínios


Iogurte vs Manteiga de iaque calorias


Manteiga de iaque vs Iogurte calorias


Calorias

Calorias por 100g
59,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
134,00 kcal   
4
70,00 kcal   
1

Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal   
2
não disponível   

Calorias em 1 xícara
17,00 kcal   
2
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
5,00 g   
99+
não disponível   

Carboidratos
3,60 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,24 g   
30
0,00 g   

Gorduras
0,39 g   
3
8,00 g   
39

% Teor de matéria gorda
3 %   
3
6 %   
5

Gordura saturada
0,12 g   
2
5,00 g   
34

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,01 g   
99+
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
0,05 g   
99+
2,00 g   
99+

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