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Minha dieta de laticínios


Leite evaporado vs Queijo Colby fatos


Queijo Colby vs Leite evaporado fatos


Calorias

Calorias por 100g
134,00 kcal   
99+
394,00 kcal   
16

calorias em 1 pat
338,00 kcal   
10
520,00 kcal   
20

Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal   
7
67,00 kcal   
15

Calorias em 1 xícara
42,00 kcal   
5
112,00 kcal   
20

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
110,00 kcal   
10

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,00 g   
99+
23,76 g   
17

Carboidratos
12,00 g   
31
2,57 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Açucar
1,50 g   
19
0,52 g   
11

Gorduras
3,50 g   
20
32,11 g   
99+

% Teor de matéria gorda
12 %   
7
não disponível   

Gordura saturada
3,50 g   
31
20,22 g   
99+

Gordura trans
2,00 g   
9
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,95 g   
23

Gordura monoinsaturada
0,25 g   
99+
9,28 g   
15

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
95,00 mg   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
24,00 IU   
17

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,28 mg   
21

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
2,70 µg   
9

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
685,00 mg   
15

Ferro
5,25 mg   
3
0,76 mg   
18

Magnésio
3,25 mg   
99+
26,00 mg   
19

Fósforo
2,50 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potássio
0,25 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Sódio
1,25 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zinco
0,25 mg   
99+
3,07 mg   
12

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
38,20 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, fortalece os ossos   
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
exigem refriegeration, fácil de armazenar, maior conc. de vitaminas e nutrientes   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
não disponível   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Leite evaporado e Queijo Colby Sintomas de alergia
não disponível   
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira   

O que é

O que é
O leite evaporado é um produto de leite em lata com água cerca de 60% removido do leite fresco. Este produto lácteo tem uma vida útil mais longa.   
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca   

Cor
caramelizado branco   
amarelo   

Leite evaporado e Queijo Colby Sabor
caramelo-like, Sweet   
Sweet   

Leite evaporado e Queijo Colby Aroma
Sweet   
brando, Sweet   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
USA   
winconsin, estados unidos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite pasteurizado   
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Coisas que você precisa
Molho panela   
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5- 10 minutos   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
20   
90   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
4- 8 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
cerca de um ano   
3-4 semanas   

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