Lapte evaporat

Colby Brânză

Lapte evaporat Vs Colby Brânză Fapte

Lapte evaporat

Colby Brânză

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

338,00 kcal520,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

134,00 kcal394,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal67,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

42,00 kcal112,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

122,00 kcal110,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

0,00 G23,76 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

12,00 G2,57 G

0 205

👆🏻

Fibră

2,50 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

1,50 G0,52 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

3,50 G32,11 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

12 %33 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

3,50 G20,22 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G0,10 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G0,95 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,25 G9,28 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

2,50 mg95,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

2,50 UI994,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,38 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,09 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,08 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg18,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg0,83 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,25 UI24,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,60 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,28 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

4,25 pg2,70 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

0,25 mg685,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

5,25 mg0,76 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

3,25 mg26,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

2,50 mg457,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

0,25 mg127,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

1,25 mg604,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,25 mg3,07 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

0,25 G38,20 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, intareste oasele

Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza

Alte beneficii pe generale

solicite refriegeration, Ușor de depozitat, conc mai mare. de vitamine și nutrienți

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este folosit de obicei ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing

Ce este

Lapte este un lapte S-a evaporat conservat Produs cu aproximativ 60% apa îndepărtată din lapte proaspăt. Acest produs a laptelui are o durată mai lungă de viață Perioada de valabilitate.

Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă