Leite evaporado vs Leite inteiro nutrição
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
162,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,05 mg
19
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,17 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug
39
5,00 ug
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,45 µg
33
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
51,00 IU
6
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg
2
1,30 µg
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,07 mg
37
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
0,30 µg
23
Minerais
Cálcio
0,25 mg
99+
113,00 mg
99+
Ferro
5,25 mg
3
0,03 mg
99+
Magnésio
3,25 mg
99+
10,00 mg
99+
Fósforo
2,50 mg
99+
84,00 mg
99+
Potássio
0,25 mg
99+
132,00 mg
99+
Sódio
1,25 mg
99+
43,00 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
0,37 mg
99+
Outro
Agua
0,25 g
88,13 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
