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Leite de vaca
Leite de vaca

Queijo ricota
Queijo ricota



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Leite de vaca
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Queijo ricota

Leite de vaca vs Queijo ricota nutrição

1 Nutrição
1.1 De servir tamanho
100
100
1.2 Colesterol
14,00 mg51,00 mg
Creme de queijo nutrição
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
153,33 IU445,00 IU
Manteiga de amendoim nutrição
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,01 mg
Paneer nutrição
0 3.5
2.4.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg0,20 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 2.017
2.4.5 Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg0,10 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 13.112
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,04 mg
Açoitado creme nutrição
-0.026 1.5
2.4.8 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug12,00 ug
Manteiga de cacau nutrição
0 87
2.4.10 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 µg0,34 µg
Manteiga de amendoim nutrição
0 4.03
2.4.12 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg0,00 mg
Leite nutrição
0 7.7
2.4.14 Vitamina D
51,00 IU10,00 IU
Iogurte nutrição
0 301
2.4.16 Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg0,20 µg
Leite nutrição
0 7.5
2.4.18 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg0,11 mg
Paneer nutrição
0 24.21
2.4.20 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg1,10 µg
Iogurte nutrição
0 30.3
2.5 Minerais
2.5.1 Cálcio
101,00 mg207,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 1705
2.5.3 Ferro
0,05 mg0,38 mg
Paneer nutrição
0 70
2.6.2 Magnésio
10,00 mg11,00 mg
Gelato nutrição
0 444
2.6.3 Fósforo
86,00 mg2,50 mg
Gelato nutrição
0 1409
2.6.6 Potássio
253,00 mg105,00 mg
Gelato nutrição
0 1794
2.6.8 Sódio
3,00 mg84,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 7022.4
2.6.9 Zinco
0,38 mg1,16 mg
Gelato nutrição
0 7.31
2.7 Outro
2.7.1 Agua
87,80 g71,70 g
Manteiga de cacau nutrição
0 221
2.7.3 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite nutrição
0 0