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Minha dieta de laticínios


Leite de ovelha vs Semifreddo fatos


Semifreddo vs Leite de ovelha fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
265,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
99+

Calorias
108,00 kcal  
99+
904,00 kcal  
1

Calorias em 1 colher de sopa
8,00 kcal  
6
68,00 kcal  
39

Calorias em 1 oz
108,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
108,00 kcal  
34
237,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
6,00 g  
99+
3,80 g  
99+

Carboidratos
5,00 g  
99+
27,00 g  
16

Fibra
0,00 g  
16
1,20 g  
11

Açucar
0,00 g  
25,00 g  
99+

Gorduras
7,00 g  
38
11,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
6 %  
6
-  

Gordura saturada
5,00 g  
37
6,80 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,90 g  
11

Gordura poliinsaturada
0,31 g  
99+
0,41 g  
99+

Gordura monoinsaturada
1,72 g  
99+
3,21 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
27,00 mg  
39
40,70 mg  
32

Vitaminas
  
  

Vitamina A
147,00 IU  
99+
80,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
22
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg  
19
0,23 mg  
26

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
33
0,06 mg  
33

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug  
35
16,00 ug  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg  
28
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg  
4
1,50 mg  
20

Vitamina D
0,00 IU  
99+
10,00 IU  
31

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
26

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
193,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
16

Magnésio
18,00 mg  
30
15,00 mg  
34

Fósforo
158,00 mg  
39
107,00 mg  
99+

Potássio
137,00 mg  
99+
249,00 mg  
24

Sódio
44,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Zinco
0,54 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
80,70 g  
55,70 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
previne o cancro  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
fácil de digerir  
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, que contém elevado teor de sólidos, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Leite de ovelha é o leite obtido da ordenha de ovelhas domésticas  
Semifreddo é uma classe de sobremesas semi-congelados, tipicamente bolos gelados, cremes semi-congelados, e certas tortas de frutas.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
-  
Europa, Grécia, Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
-  
creme, açúcar em pó, açucar, extrato de baunilha, gema  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
tigela, copo, liqüidificador, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
20- 25 minutos  

tempo de cozimento
-  
poucos horas  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Validade
15 dias  
2- 3 semanas  

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