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Minha dieta de laticínios


Leite de ovelha vs Buffalo coalhada


Buffalo coalhada vs Leite de ovelha


Calorias

Calorias por 100g
108,00 kcal   
99+
63,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
6,00 g   
99+
5,25 g   
99+

Carboidratos
5,00 g   
99+
7,04 g   
37

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
7,04 g   
99+

Gorduras
7,00 g   
38
1,55 g   
11

% Teor de matéria gorda
não disponível   
7 %   
6

Gordura saturada
5,00 g   
34
1,00 g   
9

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,31 g   
99+
0,04 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,72 g   
99+
0,43 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
6,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
147,00 IU   
99+
90,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug   
30
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg   
25
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg   
4
não disponível   

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
193,00 mg   
99+
121,00 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
não disponível   

Magnésio
18,00 mg   
27
não disponível   

Fósforo
158,00 mg   
39
não disponível   

Potássio
137,00 mg   
99+
234,00 mg   
22

Sódio
44,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
0,54 mg   
40
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
80,70 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
previne o cancro   
absorps de cálcio e vitamina B, Aids ressaca, aumenta a fertilidade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz o calor do corpo, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
fácil de digerir   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele radiante e bonita, Natural caseiro facial máscara, fornece a pele macia, saudável e brilhante, remove olheiras, acalma a irritação da pele   

Cuidado capilar
não disponível   
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não disponível   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, que contém elevado teor de sólidos, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D   
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Leite de ovelha e Buffalo coalhada Sintomas de alergia
não disponível   
dor abdominal, tosse, diarréia, dificuldade em respirar, Hives, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Leite de ovelha é o leite obtido da ordenha de ovelhas domésticas   
  • Buffalo coalhada é um tipo tradicional de iogurte preparado a partir de leite de búfala
  •   

Cor
não disponível   
não disponível   

Leite de ovelha e Buffalo coalhada Sabor
não disponível   
azedar   

Leite de ovelha e Buffalo coalhada Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
NA   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
coalhada, algumas gotas de suco de limão, leite   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, diacetylactis streptococcus, Streptococcus thermophilus   

Coisas que você precisa
não aplicável   
recipiente, Molho panela   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
noite para o dia   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
15 dias   
2- 3 semanas   

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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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