Leite de cabra

Fromage Frais

Leite de cabra vs Fromage Frais fatos

Leite de cabra

Fromage Frais

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1 Calorias

1.1 Calorias

69,00 kcal50,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

3,56 g8,00 g

0 215

1.8 Carboidratos

4,45 g4,20 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

4,45 g4,20 g

0 54.08

1.9 Gorduras

4,14 g0,10 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

2,67 gnão disponível

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponívelnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,15 gnão disponível

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

1,11 gnão disponível

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

11,00 mgnão disponível

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

198,00 IUnão disponível

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mgnão disponível

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mgnão disponível

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,28 mgnão disponível

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mgnão disponível

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

1,00 ugnão disponível

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 µgnão disponível

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

1,30 mgnão disponível

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

51,00 IUnão disponível

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

1,30 µgnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mgnão disponível

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,30 µgnão disponível

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

134,00 mg90,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,05 mgnão disponível

0 70

2.4.3 Magnésio

14,00 mgnão disponível

0 444

2.4.4 Fósforo

111,00 mgnão disponível

0 1409

2.4.5 Potássio

204,00 mgnão disponível

0 1794

2.4.6 Sódio

50,00 mg30,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,30 mgnão disponível

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

88,90 g80,00 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso

fornece energia, fortalece o sistema imunológico

3.1.1 Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial

fornece energia, fortalece o sistema imunológico

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa

efeito antioxidante

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo

fortalece as raízes do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.

Lacticínio producto

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

azedar

não disponível

4.1.3 Aroma

com cheiro de bode