Lassi

Sorvete

Lassi vs Sorvete fatos

Lassi

Sorvete

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1 Calorias

1.1 Calorias

83,00 kcal207,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

3,05 g3,50 g

0 215

1.8 Carboidratos

10,58 g24,00 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g2,50 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

não disponível1,50 g

0 54.08

1.9 Gorduras

3,29 g11,00 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

1,00 g7,00 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

1,00 g0,50 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

2,00 g3,00 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

27,00 mg44,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

33,42 IU2,50 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg3,50 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,25 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

6,08 ug2,50 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 µg0,35 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

2,21 mg4,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,22 IU0,25 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponível2,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,09 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

1,62 µg4,25 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

101,39 mg0,25 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,06 mg5,25 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

9,64 mg3,25 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

85,70 mg2,50 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

142,14 mg199,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

38,84 mg80,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,39 mg0,25 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponível0,25 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação

absorps de cálcio e vitamina B

3.1.1 Outros benefícios gerais

absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, não aplicável

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

3.2.2 Cuidado capilar

não aplicável

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas

O sorvete é um alimento de laticínios normalmente feita a partir de produtos lácteos, como leite, com adição de adoçantes, frutas, ingredientes e sabores.

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

não disponível

4.1.3 Aroma

não disponível

4.1.4 Vegetariano

sim

4.2 Procedência

Europa, Grécia, Itália

5 Como fazer

5.1 De servir tamanho