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Kumis vs Booza fatos

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Calorias

Calorias em 1 copo

149,00 kcal264,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

200,00 kcal48,38 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

50,00 kcal16,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

54,00 kcal120,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

54,00 kcal96,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

6,00 g4,63 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

28,00 g32,75 g
0 205
👆🏻

Fibra

3,00 g0,25 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

12,00 g32,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

7,00 g5,38 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

1 %10 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

5,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g1,20 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g8,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

20,00 mg2,25 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU1 000,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,09 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,20 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

12,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 µg1,10 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,60 mg0,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 IU12,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,05 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

220,00 mg144,80 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,12 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

13,00 mg43,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

98,00 mg123,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

91,00 mg299,25 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

150,00 mg76,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,14 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

56,80 g65,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia

Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
-

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
-

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Tipo de leite
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.

Cor

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
sim

Procedência

Tatar
árabe

Como fazer

De servir tamanho

200
100

Ingredientes

leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente
tigela, argamassa, pilão, Molho panela

Tempo duração

Preparação Tempo

3 a 5 dias
30- 40 minutos

tempo de cozimento

poucos horas
20

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

55,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Validade

-
-